Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2020
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43,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2953 kcal
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Fett: 106,55g | Eiw: 131,10g | Kohlh: 375,18g.
Frühstück: Милава Творог Мягкий Обезжиренный. Mittagessen: Heinz Кукуруза, Гипербола Грудка Куриная Копченая, Морковь, Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные, Овсяная Каша на Воде. Abendessen: Мандарины, Красное Яблоко. Snacks/Sonstiges: Шоколад, Bombbar Джем Ананасовый, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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