Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2020
|
81,3 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
966 kcal
|
Fett: 28,65g | Eiw: 82,51g | Kohlh: 99,86g.
Frühstück: Espinacas, Clara de Huevo, Huevo, Sandía. Mittagessen: Uva, Sandía, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Pollo al Horno. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gisela 1982's Gewichtsverlauf
|