Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2020
|
94,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2114 kcal
|
Fett: 95,78g | Eiw: 76,23g | Kohlh: 227,60g.
Frühstück: Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Хлебцы Молодцы Лепешка Лук и Семена Льна, Табрис Морковь по-Корейски. Mittagessen: Куриное Филе Вареное, Табрис Винегрет. Abendessen: Табрис Сэндвич с Копченой Куриной Грудкой , Хлебцы Молодцы Лепешка Лук и Семена Льна, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Epica Йогурт Греческий Вишня-Черешня. Snacks/Sonstiges: Помело, Славянка Степ Грильяж с Орехом, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное (1), Славянка Конфета Маленькое Чудо. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mmatashchuk's Gewichtsverlauf
|