Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2020
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75,4 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1573 kcal
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Fett: 33,57g | Eiw: 105,52g | Kohlh: 210,67g.
Frühstück: Кофе с Молоком, 5 Морей Икра Трески, Овсяноблин, Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Сладуница Конфеты Самый Умный, Fit Parad Сироп Низкокалорийный со Стевией Карамель, Кофе с Молоком, Подлива, Макфа Цельнозерновые Макароны. Abendessen: Творог (Полностью Обезжиренный). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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trktv10's Gewichtsverlauf
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