Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2020
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65,2 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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784 kcal
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Fett: 38,85g | Eiw: 52,25g | Kohlh: 57,95g.
Frühstück: Piltti Aurinkoinen, Valio Bulgarian Jogurtti. Mittagessen: Saarioinen Jauhelihakeitto. Abendessen: Kirsikkatomaatit, Jauheliha-riisi sekoitus. Snacks/Sonstiges: Rainbow Natural Pähkinäsekoitus, Valio Profeel Proteiinirahka Vadelma-Punaherukka. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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nunnu.j's Gewichtsverlauf
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