|
мой завтрак
|
1445 kcal
|
Fett: 64,23g | Eiw: 45,24g | Kohlh: 173,06g.
Frühstück: Слабое Кофе с Сахаром, У Палыча Запеканка Творожная Классическая. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Prime Star Паста Болоньезе. Abendessen: Авокадо Авокадо. Snacks/Sonstiges: Магнит Сухарики Пшенично-Ржаные со Вкусом Чеснока, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Зеленый Лук, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. mehr...
|
|
1486 kcal
|
Bewegung:
Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tess-ita's Gewichtsverlauf
|