Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2020
|
73,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
697 kcal
|
Fett: 20,20g | Eiw: 55,34g | Kohlh: 72,57g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлеб. Mittagessen: Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином. Abendessen: Уха, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлеб, Горбуша, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Фруктовый Сад Томатный Сок. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rodnirodger's Gewichtsverlauf
|