|
После тренировок всегда хочется сожрать слона ... ланч: 🐟 180г, 🥬 88г, 🍅 44г, 🥑 40г
|
1167 kcal
|
Fett: 43,49g | Eiw: 105,39g | Kohlh: 83,40g.
Frühstück: Роскар Яичный Белок, Роскар Яичный Желток, Сильпо Хлеб Бездрожжевой с Отрубями, Сильпо Авокадо, Лента Перец Чили. Mittagessen: Магнит Авокадо, Зеленый Сад Салат Листовой, Магнит Помидоры Черри, Fish House Хек. Abendessen: Herbalife Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Snacks/Sonstiges: Naturgreen Соевое Молоко, Herbalife Протеиновый Батончик. mehr...
|
|
1544 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 30 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 40 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MargoshaDee's Gewichtsverlauf
|