|
|
1718 kcal
|
Fett: 78,94g | Eiw: 95,69g | Kohlh: 169,00g.
Frühstück: Yağsız Kızarmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Yörsan Beyaz Peynir. Mittagessen: Makarna, Mercimek Çorbası, Kıymalı Patates Yemeği, Karışık Yeşil Salata. Abendessen: Tam Buğday Ekmeği, Yoğurtlu Kereviz Salatası, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan), Kabak Çorbası. Snacks/Sonstiges: Eti Form Kepekli Bisküvi, Tahsildaroğlu Eski Kaşar, Bağdat Pul Biber, Namet Hindi Füme 7/24, Ceviz, Badem, Kahve (Demlenmiş). mehr...
|
|
|
muratti1975ma's Gewichtsverlauf
|