Mahlzeit 😋
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1589 kcal
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Fett: 81,04g | Eiw: 90,58g | Kohlh: 123,20g.
Frühstück: Wasa Delicate Rounds French Herbs, Aldi Kochschinken, Grünländer Mild & Nussig, Milch 1,5%, Vaihinger Tomatensaft. Mittagessen: Top Mare Makrelenfilet Geräuchert, Möhren, Kohlrabi, Ja! Speisequark 20%, REWE Avocado. Abendessen: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Milch 1,5%, Aldi Trauben-Nuss-Müsli, Milbona Skyr Himbeere. mehr...
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3523 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Fitbit - 23 Stunden. mehr...
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