|
My husband fasted all day yesterday, and I ate very, very little. I also got back into an exercise routine again and it paid of by dropping me down to below where I originally weighed in a couple months ago. I needed a kickstart to this challanege.
|
70,3 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1041 kcal
|
Fett: 37,25g | Eiw: 40,51g | Kohlh: 113,50g.
Frühstück: soy milk, Multi Grain Cheerios. Mittagessen: 14" Pepperoni Pizza , beer, Cheese French Fries, Soy dog. Snacks/Sonstiges: Chocolate Covered cherry. mehr...
|
Verlust von 9,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|