Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2020
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70,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 11,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1036 kcal
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Fett: 23,54g | Eiw: 31,20g | Kohlh: 189,98g.
Frühstück: Humann Super Beets, Coffee. Mittagessen: Oranges, Nature's Harvest Crunchy Dried Green Beans, Toasted Garlic Bagel Chips, Boar's Head Roasted Chipotle Pepper Hummus. Abendessen: Vegetarian Baked Beans, Carrington Farms Flax Paks Milled Flax Seeds, Water, Black Beans (Canned), Apples, Sweet Potato (with Salt, Baked In Skin, Cooked). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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sadowd123's Gewichtsverlauf
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