Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2020
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79,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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17 kcal
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Fett: 0,17g | Eiw: 0,64g | Kohlh: 5,41g.
Abendessen: Limão. mehr...
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978 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Laufband - 20 Minuten, Zirkeltraining - 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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deadjeni's Gewichtsverlauf
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