Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2020
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79 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1919 kcal
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Fett: 62,88g | Eiw: 96,30g | Kohlh: 171,94g.
Frühstück: Lattebusche Latte Parzialmente Scremato, Misura Muesli Croccante, Miele di Acacia, Caffè (dalla Moca). Mittagessen: Speck, Fini Gnocchetti Tirolesi, Chef Panna Leggera, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Pane Integrale, Corona Corona Extra, Vino Bianco da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Braciole di Maiale (Lonza Superiore, senza Osso). mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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davide tomasi's Gewichtsverlauf
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