|
|
975 kcal
|
Fett: 23,79g | Eiw: 60,34g | Kohlh: 136,58g.
Frühstück: Bite Соевое Молоко, No Cow Протеиновый Батончик, Dr.Korner Хлебцы. Mittagessen: Авокадо, Соус для Спагетти / Маринара, Китайская Брокколи (Вареная), Тофу, Dr.Korner Хлебцы Кукурузной-Рисовые с Травами. Abendessen: Тай Семена Лотоса, Красная Фасоль, Болгарский Перец, Соус для Спагетти / Маринара, Чечевица Вареная, Английский Грецкий Орех. Snacks/Sonstiges: No Cow Протеиновый Батончик, Dr.Korner Корнерсы, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Папайя, Bite Соевое Молоко. mehr...
|
|
1580 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AllaEnko_'s Gewichtsverlauf
|