Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2020
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60,4 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1548 kcal
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Fett: 82,70g | Eiw: 47,77g | Kohlh: 163,94g.
Frühstück: Сахар, Чай, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Хлеб Бородинский. Mittagessen: Сладкие Шоколадные Конфеты, Чай, Тефтели с Рисом. Abendessen: Сладкие Шоколадные Конфеты, Чай, Масло Подсолнечное, Рис с Овощами, Пирожок с Картошкой. Snacks/Sonstiges: Горбуша Соленая, Картошка Печеная. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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TanyaPolyanskih's Gewichtsverlauf
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