Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2020
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55,7 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 81,95g | Eiw: 82,24g | Kohlh: 72,51g.
Frühstück: Caffè (dalla Moca), Marmellate e Conserve, Formaggio Spalmabile, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Mittagessen: Petto di Pollo (senza Pelle), Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Avocado , Bonduelle Soia Edamame, Zucchine. Abendessen: Valfrutta Fagioli Borlotti, Insalata Mista, Coop Avocado , Tonno in Olio (in Scatola), Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Misto di Noci, Noccioline e Arachidi Tostate. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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violettafae's Gewichtsverlauf
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