Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2020
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60,1 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1482 kcal
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Fett: 37,44g | Eiw: 55,43g | Kohlh: 236,37g.
Frühstück: Премия Форель Слабосоленая, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Гороховое Пюре, Салат из Капусты и Огурца. Mittagessen: Штрудель из Лаваша. Abendessen: Pasta Berruto Макароны Цельнозерновые, Куриное Филе, Шампиньоны, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Господарочка Фасоль в Томатном Соусе. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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bjmihailovna's Gewichtsverlauf
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