Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2020
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55,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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915 kcal
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Fett: 42,16g | Eiw: 43,14g | Kohlh: 109,63g.
Frühstück: Yakult Yakult, Apel, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Minyak Kelapa, Tempe, Tumisss toge. Abendessen: Telur Ceplok. Snacks/Sonstiges: Fitbar Nuts. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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keynathan's Gewichtsverlauf
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