Katialunas's Notizen, 16 Jan 20

Caminhada e diminuindo calorias.
100,3 kg Bisher verloren: 1,3 kg.    Still to go: 28,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Januar 2020:
869 kcal Fett: 26,57g | Eiw: 23,73g | Kohlh: 132,12g.   Frühstück: Café Brasileiro Café com Açúcar, Italac Leite Desnatado. Mittagessen: Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Mega Matte Mega Açaí. mehr...
2609 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,8 kg pro Woche

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Kommentare 
Tbm faço isso . Muito bom . 
16 Jan 20 vom Mitglied: nadia caovila
Obrigada por me apoiar. Vamos conseguir.  
16 Jan 20 vom Mitglied: Katialunas

     
 

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Katialunas's Gewichtsverlauf


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