kim.robin's Notizen, 16 Jan 20

Geht voran 💪🏻
95,4 kg Bisher verloren: 4,6 kg.    Still to go: 10,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Januar 2020:
1317 kcal Fett: 30,92g | Eiw: 98,82g | Kohlh: 158,63g.   Frühstück: Kaffee (Gemahlen). Mittagessen: Äpfel, Gebratener Reis mit Schweinefleisch. Abendessen: More Nutrition Total Protein Schoko-Haselnuss. Snacks/Sonstiges: ViO Bio Limo. mehr...
Verlust von 2,5 kg pro Woche



     
 

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