Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2020
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85,6 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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698 kcal
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Fett: 11,67g | Eiw: 52,63g | Kohlh: 93,67g.
Frühstück: Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Wasa Pieczywo Chrupkie Wieloziarniste, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Vital Fresh Sok Jabłkowy 100%. Mittagessen: Mleczny Dwór Ser Twarogowy Półtłusty, Jabłka. Abendessen: Mleczny Dwór Ser Twarogowy Półtłusty. Snacks/Sonstiges: Kawa z Mlekiem i Cukrem. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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pmonika074's Gewichtsverlauf
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