Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2020
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81,3 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 31,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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548 kcal
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Fett: 12,25g | Eiw: 42,75g | Kohlh: 69,62g.
Frühstück: Urap, Putih Telur Matang. Mittagessen: Yakult Yakult, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Madu. Abendessen: Trimshake. Snacks/Sonstiges: Buah Anggur, Stroberi. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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hannaoviliafayola's Gewichtsverlauf
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