Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2020
|
84,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1510 kcal
|
Fett: 78,22g | Eiw: 135,32g | Kohlh: 64,23g.
Frühstück: Burro di Arachidi, Certossa Fette Biscottate Integrali, Tè Verde. Mittagessen: Coop Pollo Arrosto. Abendessen: Zappalà Pecorino Fresco, Wasa Integrale, Orogel Minestrone Leggerezza. Snacks/Sonstiges: Burro di Arachidi, Verso Natura Conad Gallette di Riso Biologiche, Zappalà Pecorino Fresco, Coop Mix di Frutta Secca. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kim.wexler's Gewichtsverlauf
|