Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2020
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79,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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752 kcal
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Fett: 30,76g | Eiw: 76,69g | Kohlh: 37,52g.
Frühstück: Крабовые Палочки, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Mittagessen: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Ананас (Консервированные с Соком), Курица. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица, Lorado Ананасы Консервированные , Бондюэль Кукуруза Консервированная . Snacks/Sonstiges: Маркет Перекресток Сухофрукты и Орехи Смесь Сладкая. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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KatenaM's Gewichtsverlauf
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