helga020486's Notizen, 17 Jan 20

моя любимая еда) всего по немногу авокадо, огурец, сыр, мидии, и много шпината и руколлы, 310 кал счастья)

Diätkalender ansehen, 17 Januar 2020:
1297 kcal Fett: 60,94g | Eiw: 55,86g | Kohlh: 134,14g.   Frühstück: Авокадо, Чумак Кетчуп Лагідний, Шпинат, Своя Линия Мидии в Масле, Kaserei Champignon Сыр Бри, Лаваш Тонкий. Mittagessen: Сырный Суп с Курицей. Abendessen: Винегрет, Обезжиренные Куриные Наггетсы, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: АТБ Яблоко Голден, Пряники. mehr...

26 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
какие мидии добавляете?  
17 Jan 20 vom Mitglied: olyachizh
маринованные с лимоном, беру на вес в рыбном магазине 
17 Jan 20 vom Mitglied: helga020486

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


helga020486's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.