Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2020
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82,8 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1566 kcal
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Fett: 42,28g | Eiw: 70,08g | Kohlh: 228,27g.
Frühstück: Золотая Пашня Геркулес, Карусель Котлета Домашняя. Mittagessen: Janarat Помидоры Маринованные Пикантные, Карусель Котлета Домашняя, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Варенье. Abendessen: Милка Шоколад с Арахисом и Карамелью, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%. Snacks/Sonstiges: Сахалин Рыба Голец Камчатский, Кофе с Молоком, Можно?Нужно! Сырники. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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dana_ct's Gewichtsverlauf
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