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Närma sig ny gräns.... Riktigt skönt. Hoppas på ännu bättre siffror efter dagens å helgens spel i Veteran SM i pingis 😀😀🏓🏓
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110 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2277 kcal
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Fett: 66,17g | Eiw: 105,71g | Kohlh: 384,66g.
Frühstück: Flora Mjölkfri, ICA Kokt Skinka, Pärsons Kokt Saltrulle, Pågen Råg Levain, Proviva50 Blåbär Röda Vinbär, Planti Soygurt Creamy Strawberry, Quaker Havrefras, Sun Maid Russin. Mittagessen: Clementin, Ramlösa Ramlösa, Subway Kycklingbröst. Abendessen: Ramlösa Ramlösa, Heineken Alkoholfri Öl, Kyckling Panang Curry, ICA Asia Jasminris. Snacks/Sonstiges: Mars Mars Glass, Marabou Mörk Choklad, Mer Jordgubbe, Clementin. mehr...
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3719 kcal
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Bewegung:
Tischtennis - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Boouuii's Gewichtsverlauf
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