Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2020
|
72,5 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1509 kcal
|
Fett: 53,84g | Eiw: 80,36g | Kohlh: 187,78g.
Frühstück: Конфета, Чай, Сыр Домашний, Вареное Яйцо, Мультизерновой Хлеб. Mittagessen: Макдоналдс Кофе Мокко. Abendessen: Трапеза Нежная Курица в Сливочном Соусе с Грибами , Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Арнаут Соломка Соленая. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eldamada's Gewichtsverlauf
|