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Bom dia, depois de JI16 O peso baixando....
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71,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 42,99g | Eiw: 77,09g | Kohlh: 141,79g.
Frühstück: Café com Açúcar, Pastel de Frango com Catupiry. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Rúcula, Camil Feijão Carioca Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida. Abendessen: Goiaba, Café com Açúcar, Seara Apresuntado, Sunny Day Queijo Frescal. Snacks/Sonstiges: Goiaba Vermelha. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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amandacrivelli's Gewichtsverlauf
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