Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2020
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127 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2008 kcal
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Fett: 160,44g | Eiw: 118,79g | Kohlh: 18,37g.
Frühstück: Heavy Cream. Mittagessen: Minced Beef, Nola Mayonnaise, Cheddar Cheese . Abendessen: Nola Mayonnaise, Cheddar Cheese , Eskort Diced Bacon. Snacks/Sonstiges: Nutritech Premium Whey Protein For Her, Simba Salted Peanuts. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Natasjamm's Gewichtsverlauf
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