|
|
468 kcal
|
Fett: 7,03g | Eiw: 44,91g | Kohlh: 55,00g.
Frühstück: Cafezinho, Wickbold Pão de Forma Integral. Mittagessen: Quero Feijão Carioca , Alface. Abendessen: Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Sonstiges: Tuc's Bolacha, Chá (Infusão), Chá (Infusão). mehr...
|
|
1050 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde, Google Fit - 22 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bigaojake's Gewichtsverlauf
|