Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2020
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91,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2350 kcal
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Fett: 162,54g | Eiw: 154,11g | Kohlh: 55,40g.
Mittagessen: Ayran, Sütaş Ayran, Dost Ayran, Izgara Köfte. Abendessen: Ayran, Sütaş Ayran, Kavurma, Dana Eti, Et. Snacks/Sonstiges: Ülker Çikolatalı Gofret, Çerezya Tuzlu Fıstık. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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yasinolmez's Gewichtsverlauf
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