faithbyspoon's Notizen, 18 Jan 20


Diätkalender ansehen, 18 Januar 2020:
1786 kcal Fett: 78,67g | Eiw: 91,04g | Kohlh: 185,99g.   Frühstück: Pacific Coffee Grande Whole Milk Cafe Latte , 忌廉(加壓), 東海堂餅店 (Arome) 沖繩黑糖合桃提子包, 芝士麵包. Mittagessen: 牛油果, 羽衣甘藍, 甜杏仁奶. Abendessen: 煮熟的西蘭花(烹飪中不加油), 灣仔碼頭 韮菜豬肉水餃. Snacks/Sonstiges: 陽光 檸檬茶, 滷雞腿, 雞蛋沙律. mehr...
2123 kcal Bewegung: Hausarbeit - 30 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Hula Hoop - 15 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...



     
 

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