Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2020
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93,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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638 kcal
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Fett: 20,70g | Eiw: 24,28g | Kohlh: 97,80g.
Frühstück: Raspberries, Blueberries, Soy Milk. Mittagessen: Blue Dragon Coconut Milk Light, Cherry Tomatoes, Cooked Green Peas, Cauliflower, Garlic, Cilantro (Coriander) , Cooked Spinach (from Fresh), Potato. Snacks/Sonstiges: Bananas. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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craigalecanderD's Gewichtsverlauf
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