Helga Penkvao's Notizen, 18 Jan 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2020
86,5 kg Bisher verloren: 5,2 kg.    Still to go: 16,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Januar 2020:
415 kcal Fett: 22,90g | Eiw: 21,20g | Kohlh: 30,09g.   Frühstück: Лимак Хлеб Энергия и Сила, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Коровино Ветчина из Индейки, Сыр Гауда. mehr...
Verlust von 1,9 kg pro Woche



     
 

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Helga Penkvao's Gewichtsverlauf


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