Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2020
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72,2 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 54,56g | Eiw: 70,94g | Kohlh: 185,01g.
Frühstück: Трапеза Нежная Курица в Сливочном Соусе с Грибами , Рис Вареный. Mittagessen: Суп из Говядины, Fish House Крабовые Палочки. Abendessen: Магнит Мандарин, Кефир 2,5%, Приготовленная Тыква, Капустный Салат. Snacks/Sonstiges: Говядина, Кофе Мокко, Славянка Конфета Маленькое Чудо, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Чай, Изюм (без Косточек). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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eldamada's Gewichtsverlauf
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