Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2020
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45,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1001360 kcal
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Fett: 89119,93g | Eiw: 162083,68g | Kohlh: 47017,16g.
Frühstück: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Яблоко, Sunfeel Шампиньоны Резаные, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Овсяная Каша на Воде, Мясновъ Цыпленок Горячего Копчения. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Bombbar Джем Ананасовый, Мандарины. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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