Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2020
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64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1197 kcal
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Fett: 37,02g | Eiw: 77,28g | Kohlh: 137,56g.
Frühstück: Mulino Bianco Primizie (10g), Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Coop Yogurt Bianco Naturale Intero. Mittagessen: Caffè Zuccherato, Parmigiano (Grattugiato), Gustibus Sugo di Pomodoro Ciliegino all'arrabbiata, Spaghetti Integrali (Cotti). Abendessen: Lidl Pane Ciabatta, Fagioli Rossi (con Sale, Cotti, Bolliti), Granarolo Mozzarella Light, Fileni Polpette di Pollo e Tacchino . Snacks/Sonstiges: Sugo di Salsiccia, Sondey Gallette di Riso con Cioccolato Fondente (16.7g). mehr...
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