Ik ben tevreden! Woensdag stond ie nog op 67,5😊 maar aangezien ik enkel de zaterdagen invul is het maar een klein verschil🤗
66,8 kg Bisher verloren: 23,7 kg.    Still to go: 4,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Januar 2020:
1079 kcal Fett: 28,69g | Eiw: 63,97g | Kohlh: 125,69g.   Frühstück:  Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Biologische Havermout, Excellence 85% Cacao, Blauwe Rozijnen, Water. Mittagessen: Voedingsshake, Water,  Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Biologische Havermout, Excellence 85% Cacao, Blauwe Rozijnen, Water. Abendessen: Lindahls Kvarg Frambozensmaak, Maggi Indiase Zoete Aardappelsoep. Snacks/Sonstiges: Atkins Cookies & Cream, Zonnatura Agavesiroop, Meergranen Rijstwafels. mehr...
1684 kcal Bewegung: Twist step - 10 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche

40 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
👍 
18 Jan 20 vom Mitglied: Rommeltjes
Je bent wel een volhouder Dani! Super van je 🌹 
18 Jan 20 vom Mitglied: annemiek rembil
Wat ben je goed bezig zeg!! Knap hoor! 
18 Jan 20 vom Mitglied: Tante Lien86
Thanx allemaal 🤗 
18 Jan 20 vom Mitglied: dani.p2
Zie nu pas wat je alweer kwijt bent ondertussen, petje af! 😊 
18 Jan 20 vom Mitglied: *Healthy-and-happy*
Thanx☺️ 
18 Jan 20 vom Mitglied: dani.p2
Topper😘 
18 Jan 20 vom Mitglied: chrisp72
😘🥰 
18 Jan 20 vom Mitglied: dani.p2
Chris is natuurlijk bevooroordeeld ( maar goed ook ). 😋 
18 Jan 20 vom Mitglied: annemiek rembil
Dat wel Annemiek😊maar elke steun die je krijgt is fijn dat doet toch wat met je☺️ 
19 Jan 20 vom Mitglied: dani.p2
Tuurlijk, vooral van iemand die dichtbij staat. Ik plaagde maar wat hoor , vandaar dat ik erbij schreef dat het maar goed is ook. Je gaat zo gestaag nog steeds omlaag, heel knap van je. 😘🤗 
19 Jan 20 vom Mitglied: annemiek rembil
Snapte ik Annemiek 😊  
19 Jan 20 vom Mitglied: dani.p2
En bedankt🤗 
19 Jan 20 vom Mitglied: dani.p2

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


dani.p2's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.