Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2020
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81,4 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3864 kcal
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Fett: 135,87g | Eiw: 324,66g | Kohlh: 345,65g.
Frühstück: FUD Chorizo De Pavo Cuida-T, San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Tía Rosa Tortillas de Harina , Soriana Pulpa Negra de Res, Great Value Mezcla California, FUD Queso Panela Rebanadas Cuadradas Cuida-T, Tía Rosa Tortillas de Harina , Soriana Pulpa Negra de Res, Great Value Mezcla California, FUD Queso Panela Rebanadas Cuadradas Cuida-T. Abendessen: San Juan Empalme de Chicharron, Frijoles Cocidos con Carne de Cerdo (Enlatados), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Carne Asada, San Juan Empalme de Chicharron, Frijoles Cocidos con Carne de Cerdo (Enlatados), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Carne Asada. Snacks/Sonstiges: Manzana, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Lala Leche 100 Reducida en Grasa, Svetia Endulzante sin Calorías, Café, Quaker Stila Moras. mehr...
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konstantes Gewicht
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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