Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2020
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99,5 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3680 kcal
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Fett: 109,31g | Eiw: 67,56g | Kohlh: 426,33g.
Frühstück: Marmelad, Rostat Vitt Bröd, Kaffe med Mjölk, Bregott Bregott Normalsaltat. Abendessen: Spendrups Bright Brew, Tzatziki, Ugnsbakad Potatis, Familjen Dafgårds Morotsbiffar. Snacks/Sonstiges: Marabou Kexchoklad, Lakrits, Pepsi Pepsi, Önos Mor Annas Smörgåsgurka, Arboga Leverpastej, Pågen Danskt Rågbröd. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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sveizaren's Gewichtsverlauf
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