Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2020
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98 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1812 kcal
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Fett: 65,03g | Eiw: 65,21g | Kohlh: 216,56g.
Frühstück: Dates Medjool, Linwoods Graines de Lin Bio Moulues , Graines de Chia Séchées, Carrefour Fruits Rouges Surgelés , Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Nescafé Café Soluble. Mittagessen: Banane, Kraft Philadelphia Light Nature, Auchan Saumon, Carrefour Pain Complet, Maïs Jaune Doux, Carrefour Laitue. Abendessen: Noix du Brésil, Banane, Naturalia Crunchy, Kiwi, Nestlé Yaourt à la Grecque. mehr...
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Zunahme von 9,7 kg pro Woche
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inspigood's Gewichtsverlauf
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