Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2020
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75,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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568 kcal
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Fett: 24,44g | Eiw: 26,64g | Kohlh: 54,92g.
Frühstück: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао. Mittagessen: Adal Творог 0,6%, Food Master Био-с Имун+. Abendessen: Кириешки Сухарики . mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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lenzzat's Gewichtsverlauf
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