Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2020
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64,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1034 kcal
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Fett: 28,32g | Eiw: 78,01g | Kohlh: 125,47g.
Frühstück: Творожная Запеканка с Изюмом. Mittagessen: Куриное Филе с Овощами, Капуста Тушеная, Салат с Тунцом и Овощами. Abendessen: Премия Форель Слабосоленая, Салат с Тунцом и Овощами, Булгур (Вареный). Snacks/Sonstiges: Апельсин, Хурма, Премия Форель Слабосоленая, АТБ Хлеб Заварной с Луком. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Марина bogun's Gewichtsverlauf
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