Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2020
|
71,8 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
988 kcal
|
Fett: 45,84g | Eiw: 30,09g | Kohlh: 118,94g.
Frühstück: Торт Наполеон, Тыква, Нескафе Кофе 3В1, Капустный Салат, Жареное Яйцо. Abendessen: Банан, Fish House Крабовые Палочки, Борщ. Snacks/Sonstiges: Изюм (без Косточек), Ашан Цукаты . mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eldamada's Gewichtsverlauf
|