Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2020
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47,3 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1513 kcal
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Fett: 96,73g | Eiw: 76,34g | Kohlh: 82,85g.
Frühstück: Киви, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Говядина Отварная, Помидоры, Авокадо Авокадо, Уфимский Хлеб Батончик с Отрубями, Вареное Яйцо. Abendessen: Фундук Фундук, Огурец (с Кожурой), Плов, Говядина Тушеная. Snacks/Sonstiges: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сливочное Масло, Обычные Блины. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Elvira18+'s Gewichtsverlauf
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