Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2020
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81,1 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 31,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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647 kcal
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Fett: 10,90g | Eiw: 55,67g | Kohlh: 83,34g.
Frühstück: Putih Telur Matang, Apel Fuji. Mittagessen: Tropicana Slim Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Saus Tomat, Saus Tiram, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Merah. Abendessen: Trimshake. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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hannaoviliafayola's Gewichtsverlauf
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