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Ох и лютая зима в Краснодарском крае !)))
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675 kcal
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Fett: 20,69g | Eiw: 88,79g | Kohlh: 36,70g.
Frühstück: Гречка Отварная, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Maxler Протеин, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Брокколи на Пару, Индолина Голень Индейки. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. mehr...
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2056 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Ergometer - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
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Alinka110586's Gewichtsverlauf
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