|
Завтрак 646ккал , но салат в меня не влез 😥 съем его на обед ... Я отучаю себя от детской привычки доедать все !!! Помните как мамы говорили пока все не съешь не выйдешь из за стола ... отучаюсь ! Не хочется - Не ем !
|
1879 kcal
|
Fett: 91,61g | Eiw: 139,43g | Kohlh: 109,95g.
Frühstück: Яйцо, Сыр Голландский, Яйцо (Целое), Пятерочка Виноград Тайфи, Ашан Киви, Авокадо Авокадо, Огурец (без Кожуры), Геркулес Геркулес Традиционный. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Abendessen: Яйцо, My Box Ролл Лосось. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг». mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elza_kachaet's Gewichtsverlauf
|